//////

Archive for the ‘Zdrowie’ Category

Laserowe leczenie nietrzymania moczu – efekty

Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, którego można się jednak łatwo pozbyć. Jednym z dostępnym rozwiązań jest laserowe leczenie nietrzymania moczu. Zabieg wykonany przy pomocy lasera zazwyczaj przeprowadzany jest jeden raz. Jego rezultaty są zauważalne w bardzo krótkim czasie. Można liczyć przede wszystkim na zdecydowaną poprawę kondycji mięśni odpowiadających za utrzymanie pęcherza moczowego w odpowiedniej pozycji. Tkanki stają się bardziej elastyczne i jędrniejsze, co przekłada się na zwiększenie ich sprawności. Pacjentki, które poddały się zabiegowi laserowemu zyskują znacznie większą jakość życia. Warto jednak pamiętać, że po zastosowaniu takiego leczenia zaleca się również rozpoczęcie systematycznych ćwiczeń mięśni Kegla. Dzięki takiemu rozwiązaniu można uniknąć ponownego zwiotczenia mięśni i nawrotów schorzenia. Trzeba także wiedzieć, że czym dłużej odkłada się leczenie nietrzymania moczu, tym trudniej jest usunąć nieprzyjemne objawy, dlatego nie warto zwlekać z wykonaniem zabiegu.

korekcja laserem wady wzroku

Do różnego typu chorób wzroku należą dalekowzroczność (nadwzroczność) oraz astygmatyzm (niezborność oka), przy leczeniu których niezwykle pomocna może okazać się korekcja laserem wady wzroku. Przyczyną dalekowzroczności jest skrócona gałka oczna lub zbyt płaska soczewka. Wówczas powstaje obraz za siatkówką, co utrudnia ostre widzenie przedmiotów bliskich. Do korekcji tej wady stosuje się soczewki wypukłe. Z kolei przyczyną niezborności oka jest nieprawidłowa krzywizna rogówki lub soczewki. Wada ta przejawia się zniekształceniem obrazu, ponieważ promienie świetlne skupiają się w dwóch lub więcej ogniskach na siatkówce. Do wyrównania tej wady stosuje się soczewki cylindryczne. Korekta laserem pozwoli uniknąć tych problemów. Nie należy zatem czekać aż te wady wzroku rozwiną się do stanu niebezpiecznego. Korekta laserem tych wad jest stosunkowo tania i ogólnie dostępna do wykonania w wielu szpitalach zajmujących się problemami wzrokowymi. Każdy z ludzi mógłby sobie na nią pozwolić, aby uratować swój wzrok.

laserowa korekcja wzroku chorzów

Zapalenie nerwu wzrokowego- jest to bardzo ciężka i poważna choroba. Może być spowodowana zakażeniem typu bakteryjnego lub wirusowego. Niekiedy też do takiego zapalenia dochodzi na skutek ostrego lub przewlekłego zatrucia szkodliwymi substancjami. Zakażenie występuje na skutek ognisk zakażenia, spotykane jest też w przebiegu chorób zakaźnych. Przyczyną ostrych zatruć wywołujących zapalenie nerwu wzrokowego są przede wszystkim alkohol metylowy, związki ołowiu. W zatruciach przewlekłych są to alkohol etylowy, tytoń, związki ołowiu, dwusiarczek węgla. Objawy to przede wszystkim osłabienie ostrości wzroku, zmiany w polu widzenia. Mogą występować także bóle przy ruchach oka. Oczywista do wyleczenia tej choroby jest laserowa korekcja wzroku chorzów. Stanowi ona zabieg całkowicie niezastąpiony i absolutnie bezbolesny. Leczenie powinno być przeprowadzane w szpitalu. W miarę możliwości stosuje się leczenie przyczynowe. Podaje się także środki przeciwzapalne, witaminy, preparaty przeciwalergiczne.

Dieta kobiety w ciąży

Kobieta w ciąży powinna bardzo zwracać uwagę na to, jak się odżywia. Wcale jednak nie musi ona jeść za dwoje – wystarczy, że nieznacznie zwiększy ilość spożywanych kalorii. Jednak podczas ciąży nie wystarczy jeść po prostu trochę więcej. Należy jeść rzeczy zdrowe, które maja nie nadmiernie dużo kalorii, ale za to sporo cennych składników, jak białko, witaminy, minerały, węglowodany oraz zdrowe tłuszcze i błonnik. Kobieta w ciąży powinna szczególną uwagę zwracać na żelazo, którego może jej brakować w tym czasie. Żelazo znajduje się wielu produktach zwierzęcych, jak tez w roślinnych, jak szpinak, kapusta, sałata, pietruszka, pomidory. W razie niedoborów żelaza można tez je sumpelmentować. Rzecz jasna, panie w ciąży powinny w ogóle jeść dużo warzyw i owoców, najlepiej surowych, pieczonych i gotowanych, w których znajdziemy maksymalne ilości witamin. Warto też, aby w tym okresie kobieta unikała alkoholu i papierosów, jak tez potraw ciężkich i smażonych oraz mocno konserwowanych i słodzonych. Substancje te okazują się bowiem wyjątkowo szkodliwe dla płodu.

Skuteczne hartowanie organizmu

Jeżeli pragniemy skutecznie hartować organizm, musimy zabrać się za to altem, gdy panuje wysoka temperatura. Warto wtedy przyzwyczajać się do zimnego, a przynajmniej letniego prysznica i nie przerywać tego nawyku, gdy temperatura zacznie spadać. Zimą, jeżeli będziemy bardzo zmarznięci, możemy tez umyć się w gorącej wodzie, a spłukać w letniej. Warto też dużo pływać, zarówno altem, jak i zimą oraz chodzić na saunę. Gwałtowne zmiany temperatury, z gorącej w saunie na chłodną w basenie powinny skutecznie zahartować nasz organizm oraz znacznie poprawić krążenie i pomóc nam się pozbyć tkanki tłuszczowej i cellulitu spod skóry. Hartowanie organizmu to także uprawianie sportu na świeżym powietrzu, również podczas deszczu czy śniegu. Znakomicie sprawdza się bieganie oraz jazda na rowerze czy rolkach. Oczywiście, podnoszenie odporności to również odpowiednie odżywianie, spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, szczególnie zaś czosnku, cebuli, jabłek, malin i cytrusów. Dzięki takim zabiegom na pewno się zahartujemy i będziemy rzadziej chorować oraz lepiej znosić zimno.

Czy karmić piersią

Wiele kobiet zastanawia się nad tym, czy karmić dziecko piersią. Oczywiście, naturalny pokarm jest dla maluchów najzdrowszy, jednak nie należy się upierać przy takim karmieniu za wszelką cenę. Matka nie powinna sama karmić wtedy, gdy cierpi na bóle piersi czy ich zapalenie, gdy jest chora, gdy zażywa jakieś lekarstwa, gdy akurat spożyła alkohol, chociażby w najmniejszej ilości. W takich sytuacjach należy dociągać pokarm, a dziecku podawać jego zamiennik. Można karmić malucha mlekiem modyfikowanym lub też przyrządzać mu mleko kokosowe, sojowe bądź migdałowe. Od drugiego czy trzeciego miesiąca życia można też powoli wprowadzać inne pokarmy, jak miksowane zupki jarzynowe, a nieco później również tarte jabłko i banany oraz pieczywo. Po roku dziecko może jeść także cytrusy. Oczywiście, maluchowi można też podawać nabiał i mięso, aczkolwiek nie jest to konieczne, gdy zastąpimy te produkty odpowiednimi, wysokobiałkowymi wyrobami roślinnymi, jak soja, migdały, sezam. W przypadku diety wegańskiej należy też suplementować u dzieci witaminy D oraz B12.

Zalety porodu domowego

Współcześnie większość kobiet rodzi dziecko w szpitalu. Niektóre decydują się jednak na poród domowy. Dzieje się tak wtedy, gdy ciąża rozwija się prawidłowo, a kobieta pragnie urodzić bez stresu, w przyjaznym miejscu oraz być traktowana przez lekarza indywidualnie. Rzecz jasna, poród domowy sporo kosztuje, jednak posiada wiele zalet, za które kobiety są gotowe płacić. Przede wszystkim, rodzi się dziecko w przyjaznej, domowej atmosferze, można to też robić w asyście bliskich, partnera, matki, siostry czy przyjaciółki. Ponadto lekarz skupia się na swojej jedynej pacjentce i pozwala jej wybrać dogodną dla siebie pozycję, co w szpitali na ogół jest niemożliwe, gdyż każe się rodzącym leżeć podczas porodu, co jest pozycją wysoce nienaturalną i utrudniającą przemieszczanie się płodowi. Ponadto podczas porodu domowego samo dziecko znajduje się od razu w domu i przezywa mniejszy stres, aniżeli wtedy, gdy przez kilka dni po narodzinach musi przebywać w szpitalu, pośród wciąż zmieniającego się personelu medycznego.

Strach przed dentystą

Wiele osób odczuwa paniczny strach przed dentystą. Boimy się różnych rzeczy, głównie bólu, ale także tego, że będzie trzeba usunąć dokuczający nam ząb. Dlatego też wiele osób odkłada wizytę u dentysty w nieskończoność, nawet gdy odczuwa silny ból. Nie jest to na pewno rozsądne rozwiązanie. Im dłużej odwlekamy leczenie, tym choroba staje się poważniejsza i może w końcu doprowadzić do tego, ze zęba faktycznie nie da się uratować. Gdy zaś odwiedzimy dentystę natychmiast po tym, jak zauważymy problem, wtedy szansa na mało bolesne, krótkie i skuteczne leczenie będzie bardzo wysoka. Zresztą jeżeli obawiamy się bólu podczas borowania i plombowania, możemy z powodzeniem wykupić zastrzyk przeciwbólowy. Kosztuje on około dwudziestu złotych, zatem niewiele. Pomaga zaś skutecznie pozbyć się i bólu, strachu przed dentystą, gdyż pod wpływem środka znieczulającego często stajemy się senni i obojętni na to, co dzieje się dookoła. Dlatego też naprawdę warto się skusić na zastrzyk, z pewnością nie będziemy mieć powodów, aby żałować później tej decyzji.