Piękna, trwała opalenizna

Opalenizna jest obecnie bardzo modna. Oczywiście, nie może to być jednak nadmiernie silna, wręcz nienaturalna opalenizna, ale delikatna, równa i pasująca do naszego koloru oczu oraz włosów. Aby opalić się w sposób estetyczny, należy na pewno przed wyjściem na słońce smarować się olejkiem. W przypadku osób o jasnej skórze musi to być olejek z silnym aktorem, zaś w przypadku innych wystarczy oliwka z oliwek czy olejek jojoba, które zawierają naturalną ochronę przeciwko promieniom UVA oraz UVB, o niewysokim faktorze. Opalanie należy zacząć od godziny czy dwóch dziennie i stopniowo zwiększać ilość czasu spędzanego na słońcu. Warto tez starać się o to, aby opalać się i z przodu, i z tyłu, i z boków. Warto tez opalać się w ruchu, podczas gry w siatkówkę plażową czy pływania, co sprzyja równej opaleniźnie oraz spalaniu kalorii. Słońce w odpowiedniej ilości okazuje się zdrowe i dostarcza organizmowi sporo witaminy D, niezbędnej dla zdrowia skóry i dobrego nastroju. Dlatego też nie należy unikać słońca.

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących medycyny. Informacje jakie tutaj zamieszczam to ciekawostki medyczne. Wszystkie wpisy są rzetelne i oparte o moje doświadczenie zawodowe. Mam nadzieję, że blog Ci się spodoba i zostaniesz tutaj regularnym gościem.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: